LESÕES DE COLUNA: CONHEÇA AS PRINCIPAIS CAUSAS
A coluna vertebral é composta por uma série de vértebras e discos intervertebrais que atuam como amortecedores, sendo o eixo central do corpo humano. Ela sustenta não apenas o peso do corpo, mas também permite mobilidade, equilíbrio e postura. Má postura, lesões traumáticas, fatores genéticos e alterações degenerativas na região podem ser causas de […]
LESÃO DO MANGUITO ROTADOR: UMA CAUSA COMUM DE DOR NO OMBRO
O manguito rotador é um grupo de músculos localizados na articulação do ombro, que se estendem da escápula ao braço. Esse grupo é composto pelos músculos subescapular, supraespinhal, infraespinhal e redondo menor. Quando lesionados, são uma das causas mais comuns de dor no ombro. COMO OCORRE A LESÃO DO MANGUITO? O mecanismo de lesão do […]
LESÃO DE MENISCO: SAIBA OS SINTOMAS PARA PROCURAR ATENDIMENTO
Os meniscos são estruturas em formato de meia-lua localizadas nos joelhos, funcionando como almofadas de fibrocartilagem. Sua principal função é reduzir a pressão sobre o joelho, estabilizando-o durante movimentos de rotação, além de auxiliar na lubrificação da articulação. As lesões dessas estruturas não são raras e ocorrem, mais frequentemente, devido à torção do joelho, podendo […]
BEACH TENNIS: BENEFÍCIOS, LESÕES MAIS COMUNS E COMO PREVENIR
O beach tennis (ou tênis de praia) é um esporte que está crescendo muito em todas as regiões do Brasil, nos últimos anos. E a modalidade tem se espalhado não só em regiões do litoral: as quadras de areia têm surgido também nos grandes centros, conquistando muitos adeptos. Segundo a Federação Internacional de Tênis (sigla […]
LESÃO NO LIGAMENTO CRUZADO POSTERIOR: CAUSAS, SINTOMAS E TRATAMENTOS
A lesão no Ligamento Cruzado Posterior (LCP) é menos recorrente do que no Ligamento Cruzado Anterior (LCA), mas igualmente dolorosa e preocupante, já que os dois ligamentos trabalham em conjunto. O LCP também está localizado dentro dos joelhos, sendo responsável por unir o osso fêmur da coxa ao osso tíbia. Os dois ligamentos fazem um […]
LESÃO NO MENISCO: CAUSAS, SINTOMAS E TRATAMENTOS PARA O JOELHO
Cada joelho conta com dois meniscos, um interno (medial) e um externo (lateral), sendo que a lesão no menisco medial é mais comum, já que essa articulação possui menos mobilidade. Menisco é o nome dado às cartilagens que se situam no meio do joelho. A sua função é amortecer impactos, estabilizar e distribuir as cargas […]