A bursite no quadril é um problema que afeta uma grande parcela de pessoas sedentárias ou que permanecem sentadas por muito tempo, e também pode atingir corredores e praticantes de atividades com movimentos repetitivos do quadril.
E olha só que curioso: a bursite no quadril acomete mais mulheres que homens. Isso por conta da biomecânica do quadril da mulher, que é diferente da do homem.
O termo “bursite” consiste na inflamação da bursa, uma pequena bolsa de líquido que reduz o atrito entre duas articulações e facilita o movimento. Quando está inflamada, a bursa não desempenha adequadamente o papel de reduzir esse atrito e ainda causa dor.
A dor da bursite pode piorar com determinadas atividades como:
◼ Cruzar as pernas.
◼ Longos períodos sentados.
◼ Longos períodos em pé.
◼ Subir e descer escadas
◼ Corridas.
◼ Agachar e levantar.
Fortalecimento e alongamento dos músculos do quadril são as principais formas de se recuperar da lesão.
